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每天 ， 我们要在社会上与各种人物打交道；每天 ， 我们要不知疲倦地东奔西走 。 因此 ， 各种人品 ， 各种状况 ， 随时都能遇到 。
我们为了养家糊口 ， 必须努力工作 ， 必须多多赚钱 。 生存的压力和社会竞争的压力 ， 重重地落在我们的肩上 。 产生情绪上的不安和波动 ， 这是极其正常的 。
然而 ， 对待这些特殊的情绪 ， 有的人能正确处理 ， 并及时化解和排遣 。 有的人却焦躁不安 ， 郁积心中 ， 最后造成了心理上的抑郁和狂躁 。 严重者 ， 还会出现情绪失控 ， 导致意想不到的状况发生 。
为了有效应对 ， 上述的种种情况 ， 我们平时就要多读书 ， 多学习 ， 多思考 。 开阔心胸 ， 扩大视野 ， 提高自己的化解能力 ， 不为不良情绪所左右 。
为了家人的幸福 ， 为了事业的成功 ， 为了自己的健康 ， 我们要不断地修身养性 ， 调整心态 。 从而 ， 使自己活得 ， 积极乐观 ， 阳光向上 。
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