比如说甲状腺激素 。
甲状腺激素原本受下丘脑的管控 , 按需分配生产 。 但由于情绪影响 , 它可能生产的过多了 , 那就会引起甲亢;过少了就会引起甲减 。
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一言以蔽之 , 不良情绪会扰乱身体里的激素分泌 , 传令官它造反了 。
激素紊乱导致疾病 , 疾病加重情绪问题 , 情绪再引起激素失调……跟俄罗斯套娃一样 , 没完没了 。
这也是情绪致病很难痊愈的原因 。
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激素紊乱 , 首当其冲受害的是身体的三大系统:内分泌系统、神经系统、免疫系统 。
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内分泌系统和人的生殖系统 , 如卵巢、乳腺、前列腺是一对好闺蜜 , 同生共死的那种 。
像我们常说 , 生气对女孩子胸不好呀 , 其实是因为生气会让雌激素和孕激素的比例失调 , 引起乳腺增生 。
这个就跟内分泌系统的激素紊乱的有关 。
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还有女明星经常出现难生育的问题啊 , 也是因为压力大、被关注度太高 , 情绪严重影响了内分泌系统的关系 。
所以经常说越着急越怀不上 , 也不是没有道理的 。
除此之外 , 还有糖尿病、甲状腺疾病等等 , 也百分之九十和内分泌系统的激素紊乱有染 。
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如果常常会莫名其妙的头疼、胃痛 , 甚至心脏疼痛 , 却又查不出原因 , 那就要怀疑是不是神经系统受到激素紊乱的影响了 。
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最麻烦的还是免疫系统被激素紊乱攻击了 。
一有压力就长荨麻疹的同学请举起你们的双手!还有生气着急就哮喘发作的朋友 , 部分不明原因鼻炎的朋友 。
免疫系统受到激素干扰 , 会让身体的防御力下降 , 容易感染各种疾病 。 长期的免疫力低下 , 还会大大增加得癌的风险 , 心情不好会得癌的出处就是这儿了 。
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什么情绪容易致病?
事实上一切不良情绪都有可能致病 。
大人说几个都市人比较常见的:
#焦虑
焦虑是恐惧的一种衍生情绪 , 会让人心悸、头脑混乱、失眠(睡眠不足还容易精神性脱发) 。
而成年人的焦虑基本都与压力随行 , 压力则是内分泌失调的主因 。
内分泌失调大家都熟啊 , 基本上所有的妇科病 , 它都掺了一手 。
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痛经、月经不调、卵巢早衰都有它的影子 。
压力和焦虑简直就是女性杀手 。
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#愤怒
愤怒最容易导致的是高血压和心脏病等心脑血管疾病 。
因为愤怒时 , 人体的肾上腺激素会大量分泌 , 引起血压急剧升高 , 严重者会中风 , 甚至脑出血 。
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同学们看电视应该都见过这样的桥段吧 。
一个脾气不好的大爷 , 受到刺激拍案而起 , 大喝一声“你——”
然后嘎嘣一下 , 就过去了 。 这还真的是有科学依据的 。
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#悲伤
悲伤的近义词是啥 , 伤心 。
这就很明确了吧 , 悲伤会伤害心脏 。
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