冬季已经到了，有很多的朋友肠胃开始闹毛病了 。尤其是寒冷的天气更容易导致胃寒的加重 。那你知道胃寒怎么调理才好呢?其实胃寒的朋友可以试试试试以下的几种食谱调理哦 。

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食谱四：姜汁牛肉饭
第一步，备好牛肉、姜汁、糖、大米和酒 。
第二步，将牛肉直接处理后洗好切泥了，将大米直接洗好了 。
第三步，牛肉加姜汁、料酒和糖以及盐腌制了 。将大米下锅烧煮 。
第四步，将牛肉直接下锅了，焖煮后即可出锅 。
【冬季胃寒试试四款调理食谱】以上就是关于几种调理胃寒的食谱推荐，如果说你被胃寒缠身，那么这些食谱都是不错的选择哦，建议朋友们可以试试哦 。

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