三款适合冬季的素菜食谱 _生活百科

冬季吃惯了大鱼大肉，肠胃容易闹毛病。不防整点素菜吃吃吧，冬季吃素可以改善饮食，同时还可以调养肠胃，减少肝脏肾脏的负担哦。那你知道适合冬季的素菜有哪些吗?下面就简单的介绍几款食谱，有兴趣都可以来学学哦。

文章插图

文章插图
素菜食谱三：木耳炒腐竹
第一步，备好腐竹、洋葱、黑木耳、生抽和蚝油以及调味品。
第二步，将腐竹直接浸泡在水中，半小时后清洗干净了直接切段。
第三步，将木耳直接处理后洗好了，浸泡在水中，洋葱直接切片。
第四步，炒锅直接烧热了，加上油，将洋葱下锅翻炒，出味道后加木耳。
第五步，炒一会加生抽，再将腐竹直接下锅了，用中火加蚝油翻炒了，直接焖煮后即可出锅。
【三款适合冬季的素菜食谱】以上就是关于几种美味素菜食谱的详细介绍，如果说你冬季吃肉吃腻了，那这些食谱时不错的选择哦。