最近各大医院的门诊都是爆满的，因为冬季是疾病高达的季节，很多朋友稍微不慎就会中招 。而疾病的出现归根在于免疫力，只有提高免疫力才能对抗疾病哦 。那在冬季如何提高免疫力呢?不妨试试这几款食谱哦 。

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图
食谱三：青椒杏鲍菇
第一步，备好杏鲍菇、青椒、红椒、生抽、老抽、植物油、盐和果蔬粉 。
第二步，将杏鲍菇直接切片切丝，青红椒处理后切丝 。备好锅加油，将辣椒下锅 。
第三步，翻炒后加盐，继续翻炒，将杏鲍菇也下过翻炒 。加点生老抽、盐和蔬果粉搅拌翻炒后即可 。
【冬季提高免疫力的三种食谱】以上就是关于冬季提高免疫力的食谱，有爱吃的朋友可以来试试哦，这些食谱可以让你在冬季少生病哦，来学学吧 。

• 秋季多吃三款食谱提高免疫力
• 秋冬季三款适合的减肥菜谱
• 三个简单又快速的冬季早餐食谱推荐
• 白萝卜四种好吃又脆的腌制方法
• 冬季必会的三种大白菜家常做法
• 冬季减肥选择三款晚餐食谱
• 怎么回复允许恋爱,提高恋爱的成功率
• 跟暗恋对象聊天最忌讳什么,学会提高自己的情商
• 下霜一般早上几点下
• 怎么提高撩妹聊天思维？看看高手的撩妹思路吧