秋冬季三款适合的减肥菜谱 _生活百科

在进入秋冬季节之后依旧有很多的朋友在进行减肥，而减肥不仅仅是运动，也需要饮食的支持。那你知道秋冬季减肥菜谱有哪些呢?经常减肥的朋友可以来瞧瞧哦，这些菜谱吃了也不会影响减肥而且口感还美味哦。

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菜谱三：苦瓜胡萝卜煎蛋
【秋冬季三款适合的减肥菜谱】第一步，备好苦瓜、胡萝卜、鸡蛋、葱、盐和料酒。
第二步，将苦瓜直接处理后洗好切条再切丁，将胡萝卜切丁，葱切末。
第三步，鸡蛋打碎，加上苦瓜丁、胡萝卜和葱搅拌了，加盐和料酒调味。
第四步，锅中加油烧热，将蛋液下锅煎煮了，煎煮后即可出锅。
以上就是关于几种美味的减肥菜谱，如果说你还在为自己的体重发愁，如果说你还在为了减肥期间吃什么发愁，那么以上的减肥菜谱就是最好的选择哦，朋友们可以来学学哦，减肥效果好又营养哦。