家住湖口县的韩大姐|肝不好的人，这2种蔬菜要少吃家住湖口县的韩大姐

【家住湖口县的韩大姐|肝不好的人，这2种蔬菜要少吃】家住湖口县的韩大姐，今年34岁，经营着一家化妆品小店，最近，在洗澡时发现胸部皮肤有红色小斑点出现，初始并没有放在心上。
韩大姐以为是最近经常下雨，天气潮湿造成的，就用保养皮肤的药膏涂抹了一下，然而，过了一段时间以后，胸部小红点不仅没有减少，还越来越多。

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在照镜子时，也发现巩膜隐隐发黄，出于对身体的担心，就让家人开车把她送到医院进行了检查，经过检查发现韩大姐甲胎蛋白数值增高，肝区有阴影。
随后确诊为肝癌，所幸发现比较早，还没有恶化的现象，韩大姐看的结果以后，始终不敢相信，是这样的结果。

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提醒：皮肤有2种异常，或是肝癌前兆，尽早检查肝功能
1、出现蜘蛛痣
韩大姐胸部出现的小红点，其实被称为蜘蛛痣，它类似于蜘蛛，常出现在颈部、胸部等部位，和皮肤过敏引起的小红点有明显区别。
要知道肝脏出现问题以后，肝功能会降低，致使雌激素在体内堆积过多，有些雌激素随着血液流动，到达皮下毛细血管中，给血管带来刺激，引起蜘蛛痣。

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2、巩膜发黄
这又被称为黄疸，属于比较典型的肝病症状，其发生也预示着肝病晚期的到来，如果肝脏出现损伤，会影响肝脏对胆红素的分解、代谢。
时间过长以后，可能会引起胆红素过多聚积在体内，有些胆红素可能出现在巩膜、皮肤黏膜中，长此以往，可能会出现巩膜发黄、皮肤蜡黄等情况。

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肝不好的人，以下蔬菜要少吃，请谨记
1.久置南瓜
南瓜放置时间久了以后，要谨慎食用，这是因为在久置的南瓜中容易发生醇化反应，促使酒精出现，而进入体内的酒精需要肝脏分解。
这无疑会让肝脏分解负担加重，给肝脏带来损伤，此外，酒精分解过程中还有乙醛产生，有研究发现，乙醛会加速肝细胞损伤，促使酒精性肝硬化产生。

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2.未焯水的菠菜
菠菜属于常见的绿色蔬菜，其存有较多的铁元素，对肝脏和身体都有好处，在进行食用菠菜前，不要忘记焯水。
没有经过焯水的菠菜中含有的草酸较多，如果草酸在体内存积以后，会和钙元素结合，致使草酸钙出现，长此以往，也会增加肝脏损伤几率。

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3.出芽的土豆
土豆在烹制以后，会变得更加美味，其存有大量的淀粉，可以为机体供给能量，但是，发芽的土豆，不建议食用，尤其是在肝脏损伤以后。
土豆发芽后，有较多的龙葵碱毒素出现，这种物质摄入体内，会给脏器带来损伤，其中肝脏受到伤害较大，可能会影响肝细胞的分裂，致使肝硬化发生。

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呵护肝脏，生活中可以做好2件事
第一、多补充营养素
肝脏正常运转过程中需要营养素的参与，多给身体补充类黄酮、胆碱、生物碱类等元素，有益肝脏代谢、分解，对肝细胞活性提升有好处。