痛风|胸闷气短、呼吸不畅，不一定是心脏问题，常做2事，助你顺气提神高尿酸血症|祛湿

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近几年来，我国心脏病患者人数每年都在上升，大多数都以为，身体出现了胸闷气短、呼吸不畅的情况，就是患上了心脏疾病，但是在去医院检后，却发现心脏部位没有异常，这是怎么回事呢？
其实人体出现胸闷气短，不一定是心脏部位发生病变，这3个原因也可能会导致身体出现胸闷气短、呼吸不畅的情况，不妨一起来跟小编了解一下。
这3个原因，可能会导致胸闷气短，别忽视。

长期待在空调房
寒冬来临，很多人在平时工作、睡觉的时候，喜欢开空调来取暖。当人长期待在空调房内，空气流通不畅，人体内的呼吸循环就容易受到影响，这个时候就可能会出现胸闷气短的情况。建议在平时家中经常开窗通风，在空调房待一段时间后，去室外活动一小会，这样胸闷气短的情况就会有不错的改善。
生活压力大，身体疲劳过度
随着生活方式的改变，很多人在平时生活压力比较大，经常需要熬夜加班。当人体长期精神压力比较大的的时候，体内的内分泌水平也容易失调，人体的情绪容易变得激动，易动怒。身体长期超负荷运转，人体就容易出现胸闷气短的情况。建议在平时调整好生活习惯，做到劳逸结合，保证充足的睡眠，控制好体内的情绪。
身体患上颈椎病

随着手机的普及，生活中出现了很多低头族，平时经常喜欢低头玩手机的人，时间长了颈椎神经就容易受到压迫，出现颈椎病。相关研究显示，部分颈椎病患者，在平时容易出现胸闷气短、呼吸不畅的情况。
因此如果发现自己颈椎经常感到酸痛，同时还伴有呼吸不畅，这个时候可以去医院检查一下颈椎，平时尽量少低头玩手机，久坐后适当的活动一下颈部。
当身体出现呼吸不畅的情况，不一定是心脏部位出现了问题，还可能是上面说的3个原因导致的，找到原因后才能有针对性的改善，平时还可以试试下面2个方法，来提神顺气，养护心脏。
【痛风|胸闷气短、呼吸不畅，不一定是心脏问题，常做2事，助你顺气提神】按内关穴

对于身体经常出现胸闷气短、呼吸不畅的朋友，不妨在平时试着多按压内关穴。中医上认为，这个穴位能够疏通经络，很好的促进人体内的血液循环，有效改善胸闷气短的情况。特别是对于一些患有高血压的朋友，经常按压这一穴位能够有效的保护心脏，预防心脑血管疾病。
控制饮食，避免肥胖
当人体内的脂肪堆积过多的时候，身体的负担也会加重，人就容易出现呼吸不畅的情况，因此想要改善在平时就要控制好饮食，尽量不要食用高脂肪的食物，平时适当进行一些锻炼，来促进体内的血液循环。
经常出现胸闷气短，可能是因为周围空气不流通，长期精神压力大，颈椎病等原因导致的，建议大家在平时可以多按内关穴，注意控制好饮食，来帮顺气提神，改善胸闷气短的情况。