“哎呦 ， 这两天是越来越热啦 。 我这个高血压啊 ， 它自己好啦！你说神不神奇？”
李阿姨的邻居这两天逢人便说自己的高血压好了 ， 而且现在自己都把药停了 。 李阿姨有点疑惑 ， 不是说不能自己停药吗？不是说高血压可能需要终身服药吗？自己这邻居怎么一下就好了？难道是吃了什么“灵丹妙药”？

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正在李阿姨打算自己一试的时候 ， 一个不好的消息传来了 。 邻居因为血压反弹晕倒了 ， 已经被送到医院去了 。 这究竟是怎么回事儿呢？

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高血压是我国常见的慢性疾病 。
是以血压升高为主要特点表现的 。 初期的高血压可能患者本人没有太大反应 ， 但随着血压的失控 ， 可能就会出现头晕、头疼、视物模糊等表现 。
高血压的发病原因并不完全明确 ， 但可以知晓的是 ， 高血压与人们生活中的各种习惯等都有点关系 。 在我国 ， 高血压发病的重要危险因素有高钠低钾膳食、超重肥胖、过量饮酒以及长期精神紧张等等 。 就是这些我们生活中常见的影响因素 ， 导致我国高血压的患病率逐年增高 。

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据中国高血压调查数据显示 ， 2012—2015年我国18岁及以上居民高血压患病粗率为27.9% ， 这相较于过去的5次大普查 ， 总体趋势是呈上涨的 。 而近几年 ， 高血压患者的数据仍然是不降反增 。 这其实是对我国人民身体危害较大的 。
高血压并不只是血压升高这一特点 ， 其背后所引发的心脑血管疾病突发风险非常之高 。 在临床治疗试验中 ， 脑卒中/心肌梗死的发病比值 ， 在我国高血压人群约5~8:1 。 这也就证明了 ， 高血压患者突发心脑血管疾病的几率非常大 ， 因此预防脑卒中等心脑血管疾病的突发是我国治疗高血压的重要目标 。

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但是很多患者可能也发现了 ， 到了炎热的夏季 ， 血压的水平好像比冬季的时候更接近正常 。 这个其实是有根据的 。 人体内的血管是适应热胀冷缩原理的 ， 在炎热的夏季 ， 尤其是越热的时候 ， 血管更容易扩张 ， 继而收缩压就不那么高了 。 但是这个时候并不代表人体的病理状态已消失 ， 只是一种自然调节而已 ， 而患者自行控制血压的能力并没有回来 。

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如果带有这种想法 ， 在炎热的三伏天如果高血压患者做了下面这3件事 ， 是相当于把自己置身于危险当中的 。
1、随便停药
有的患者会产生夏天血压会自动降低的错觉 。 因此可能会出现 ， 量了几次血压值 ， 感觉血压值不算高 ， 还挺稳的 ， 就开始自己停药 。
这是非常危险的 ， 可能会导致血压因为没有药物的控制而出现反弹 。 这种突然性的升高反弹可能会导致患者出现脑出血、昏厥等危险情况 。

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2、吃夜宵来消暑
到了炎热的夏季 ， 街上的摆摊的人越来越多了 。 各种夜宵美食层出不穷 。 很多人都喜欢趁着夏季吃些小龙虾 ， 喝点啤酒 。 虽然这个方法很解压 ， 但是不适合高血压患者 。
夜宵为了口感好 ， 会放大量的盐和油 。 这对于高血压患者是非常不利的 ， 很可能因为吃了过多的夜宵而导致代谢负担加重 。 大量的摄入盐还可能直接造成渗透压失衡 ， 导致血压升高 。
【医生提醒：三伏天到了，高血压患者，这3种“危险”的事情千万别做