只有老年人才会出现牙龈萎缩吗？快来看看( 二 ) _健康小知识

牙结石和牙齿上面的脏东西是附着大量细菌的，它们会压迫牙龈，导致牙龈出现萎缩，诱发炎症的发生。所以要及时把它清理下来，对牙周是有益的。洗牙只要规范操作，并不会伤害到牙齿本身，还可以清理脏东西，所以大可以放心。

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四、预防牙龈萎缩，牢记4点
一般情况下，牙龈萎缩是不可逆的，所以应该把重点放在预防上面。做好以下4点，祝您老了也有一口好牙。
1.正确刷牙
建议使用小头软毛，顶端圆钝的牙刷，牙膏选择含氟的牙膏最好（部分地区的水质含氟量较高，不建议使用）。同时要注意正确的刷牙姿势，建议使用水平颤动刷牙的办法，可以兼顾清洁牙齿和牙龈。
2.定期口腔检查
定期去口腔科医院进行检查，如果在检查的时候发现牙齿严重不齐，建议尽早进行矫正。如果发现牙齿异常移动或者是口腔出现炎症，要及时治疗，以免影响到牙龈还有牙周的健康。

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3.定期洗牙
研究表明，每年洗牙一到两次，是预防牙龈炎的有效办法。已经患有牙周炎的患者，要及时地接受系统的牙周治疗，重度牙龈萎缩的患者可能还需要进行手术治疗。
4.改正不良口腔习惯
不良的口腔习惯可能会对口腔健康造成威胁。使用牙签、横向刷牙、抽烟等都应该要注意，预防牙龈或者是牙周出现损伤。

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牙龈的健康反应了整个口腔的卫生状况，同时随着年龄和身体发生变化，可以更直观地看出一个人的精神状态和生活状态。
【只有老年人才会出现牙龈萎缩吗？快来看看】不管是在职场还是在生活中更是可以潜移默化地影响别人对你的“第一印象” 。因此，大家一定要保持健康的牙齿状况和口腔卫生，预防口腔疾病的发生