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“太尴尬了 , 我今天在开会的时候 , 肚子忽然咕咕地叫了起来 , 而且最近也总是忍不住放屁 , 会不会是得了肠癌?”
后台收到了一位粉丝的私信 , 听描述已经感觉到社死的程度 , 想必这个问题也很多人碰到过 , 小艾就和大家分析分析 。
一、肚子经常发出咕咕的声音 , 放屁还多 , 身体怎么了?
正常情况下的肠鸣音量低弱和缓 , 每分钟约4—5次 , 如果不留意 , 其实很难听到 。 但若是 肠道出现异常 , 肠鸣声音就会变大 , 也会变得频繁 。
广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁表示 , 肠鸣是肠内菌群失调 , 各种细菌在肠道内发酵 , 产生大量气体 , 气体使胃肠内容物产生幅度过大 , 或移动速度增大 , 就会发出肠鸣 。
?如果只是感觉肠道有明显声响 , 但身体没有其他不适症状 , 那一般多是餐后消化不良引起 。 这种情况危害性不大 , 减少难消化的食物摄入 , 如红薯、绿豆、土豆等 , 就可以得到改善 , 不用过于担心 。
二、肚子咕咕叫、屁多出现这些情况要当心
大多数发出异常的肠鸣音往往还会伴随其他症状 , 这种时候就要留心 , 很可能是胃肠疾病引起 。
1、声音频繁且伴随腹泻、腹痛
肠鸣音活跃 , 每分钟超过10次 , 且声音较大 , 能感觉到肠子在活动 , 同时伴有腹泻、腹痛 , 很可能是急性胃肠炎的表现 , 与菌痢、泻药、胃肠道出血有关 , 需查清病因 。
2、声音高亢、腹胀
肠鸣音亢进 , 每分钟次数达10次以上 , 且声响响亮、高亢 , 甚至有叮当响或金属音 , 伴有腹胀 , 就要警惕可能是肠梗阻引起的肠腔扩大 , 积气增多导致 。
?3、长期伴随腹痛、腹胀 , 排便异常
肠鸣音高亢且伴有腹胀、腹痛、排便异常 , 症状持续3个月 , 要警惕是肠息肉、肿瘤的可能 , 若肠镜排查仍存在这种情况 , 很可能是肠腔内细菌失调引起的肠易激综合征 。
三、划重点:肠癌还有这些症状
肠鸣放屁频繁有可能是肠癌的表现之一 , 但是概率是非常小的 , 除此之外 , 当胃肠道及身体有这些变化 , 也要警惕是肠癌的可能性 。
1、腹部包块
有5成左右的肠癌患者 , 会有腹部包块的表现 , 用手触摸可以触到质地坚硬的肿块 , 有一定的活动度 。
2、大便带血、变黑
任何情况下出现不明原因的出血都应该警惕 。 便中带血是肠癌早期典型表现 , 肉眼可见粪便带鲜红色血液 , 若不及时干预后期可呈暗红色 。
3、贫血
贫血也是肠癌早期表现之一 , 多为慢性贫血因此不易察觉 。 但并不是所有贫血都是大肠癌 , 也可能是营养不良或血液疾病引起 。
4、体重减轻
由于肿瘤生长需要消耗大量能量 , 再加上患者逐渐性贫血 , 肿瘤引起肠道消化不良等 , 患者会有全身性症状 , 出现低热、乏力、食欲不振 , 体重短时间急速下降等 。
?四、如何改善单纯性肠鸣音 , 人前少尴尬?
大家多多少少都有发出“肠鸣音”的经历 , 若是在寂静的空间 , 突然发出声响 , 确实让人尴尬 。 那么 , 日常有哪些可以帮助改善单纯性肠鸣的方法?
1、细嚼慢咽
肠鸣的发出与肠道里的气体增加有关 , 而我们在进食时 , 空气也会随之进入肠道 , 吃饭过急 , 吸入的气体也会增多 , 引起建议吃饭时细嚼慢咽 , 少说话 , 避免吸入大量空气 。
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