与酷暑言和 _健康小知识

如果酷暑终究无法躲避，不若安心迎接它的挑战。热，也不过就那样，受得了的。

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我一度很讨厌夏天，认为它炽热得不可理喻。它使空气黏稠、蚊虫横飞，每到酷热时节，我就眉头紧皱、满心烦躁。我带着这种心情去上班，觉得工作也是沉闷的，同事也是聒噪的。若是赶上中午顶着日头去买菜，更是满肚子怨言恨不得把太阳拽下来用水桶泡着。
我自认为是个不耐热的人。办公室的空调便从早开到晚，回到家第一件事也是开空调。总觉着最热的时候就是老天在和人作对，老天把人往死里整。父亲曾说，夏天人就该出点汗，这才符合阴阳相生相克的自然规律，身体也才会好，但我听不进去。
宅在家里我吹了整整三天的空调，傍晚因为买菜，才不情愿地走出家门。原以为日暮之后会凉快一些，岂知外面热浪滚滚，突然掉进了热水锅一般的难受，连双臂的皮肤都被热气灼痛了。我愤怒地望着天空自语道：这老天爷今天是要下火了吗？当真不让人活了？但看到小区的人们都在习以为常地散步、聊天，我才意识到，是自己不对劲了。我问邻居：“温度这么高你们还出来，不嫌热吗？”他们说， “每年不都这样吗？”
【与酷暑言和】最为难忘的是奶奶生病住院的那个暑假，我和父亲轮流照顾她。奶奶有关节病，不让开空调，而病房里也没有电扇。我进去三两分钟就会满头大汗，呼吸急促。而奶奶输液、输氧的时候，我是不能逃到走廊去的。我只好赌气似的咬牙忍着，任汗水湿透背脊，心里说“老天爷你有本事就热死我呀！”最难熬的是午饭时分，热气腾腾的饭菜加上正午烈阳的烘烤，病房整个就成了桑拿房。我奇怪于奶奶的镇定，她裹的小脚，白天裤脚还绑着带子，她额上也有细密的汗珠，但她总能安然地睡着，让我心里诧异：老年人身体里安着空调吗，这么热的天气也能睡？那几天我以为我会中暑，会熬不过那些虐心的中午，但几天过去，却是安然无恙。倒是痛快流了这么多的汗，反而使我有种浴火重生的轻松。
长辈爱说“心静自然凉” ，其实，静下来依然还是热的，只不过静下来的过程让人学会了接受与适应。如果酷暑终究无法躲避，无法从生存的四季里一键删除，不若安心迎接它的挑战，也就释然了——热，也不过就那样，受得了的。熬过了也就明白了，人生必定要经历这样那样的考验或折磨，正如胎儿要经过长长的产道抵达光明，他从出生之日就要历经挤压以及窒息等凶险。与炎热握手言和，接下来才能领略到夏天蓊郁、苍劲的美。
（张叶）