不论男女，常吃5种食物，可能在“喂养”癌细胞，尤其最后1种 _健康小知识

相信大家谈到癌症都会非常的害怕，癌症是一个不治之症。不仅会给家庭带来非常大的负担，同时也会容易对人的心理造成一定的影响。所以说预防癌症是非常重要的一件事情。其实很多癌症的出现跟吃是离不开的，如果常吃5种食物可能在喂养癌细胞，尤其是最后一种。

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不论男女，常吃5种食物，可能在“喂养”癌细胞，尤其最后1种
1、咸菜、咸鱼等腌制品
有一些人在没有食欲和胃口的时候，可能就会比较喜欢吃一些重口味的食物，尤其是咸菜咸鱼等腌制品，如果在早上的时候搭配一些咸菜配粥的话，可以说是非常满足了。但是如果长期摄入过多盐分的话，会容易对心脏有影响，而且摄入过多的盐分也会容易出现亚硝酸的化学物质，是属于致癌物，所以尽量少摄入一些过于咸的食物。

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2、臭豆腐
很多人都比较喜欢吃臭豆腐，而且湖南的臭豆腐可以说是非常的有名。但是去研究表明，臭豆腐在发酵的过程中容易受到卫生的污染，所以相对来说不是特别的干净，而且还会容易产生一些微生物，如果吃过多臭豆腐的话，会容易引发疾病，加大癌症的可能。

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3、罐头、加工食品
加工类的食物是一级致癌食物了，包括熏制以及加工处理过的腊肉跟火腿等等，每天吃一些加工食物的话，患癌的概率会大大的增加。所以说在日常生活中，对于罐头和加工食品尽量要拒绝。

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4、发霉的食物
【不论男女，常吃5种食物，可能在“喂养”癌细胞，尤其最后1种】有一些食物比较新鲜，但是由于存放时间过久之后就会容易发霉，尤其是面包以及玉米花生一类的。很多人可能会选择把发霉掉的给切掉，吃剩下好的一部分。但还是会有一些细菌入侵的，所以为了健康着想，发霉的食物尽量不要吃了。

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5、油炸食品
很多人对于油炸食物都没有办法拒绝，比如炸鸡配啤酒。在看电视剧的时候，一边吃着炸鸡一边喝一点啤酒，是非常惬意的。但是油炸食物中含有过多的高油脂，而且经过高温油炸之后营养成分也会被破坏，反式脂肪酸也比较多，不仅容易发胖，而且还会容易积累毒素，同时有一些商家可能会将有反复的使用，从而也会有一些细菌。更容易引发癌症。

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