怎样才能知道高血脂严重吗？那么又应该如何降血脂呢？ _健康小知识

如果大家对医学保健知识有所了解的话，就知道总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是预测一个人将来罹患各类心血管疾病可能性的最敏感指标。

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如果总胆固醇指标超标，特别是低密度脂蛋白胆固醇指标超标的话，那么这个人未来10年罹患冠心病、心梗或者脑梗的可能性会是血脂正常人的数倍到十数倍。
根据成年人血脂异常的诊断标准，一个人的总胆固醇指标在5.18毫摩尔每升以下，属于合理;如果总胆固醇指标在5.18-6.18之间，则被称为边缘升高;如果总胆固醇指标大于了6.18则就是绝对升高了。
相应的，低密度脂蛋白胆固醇指标为：合理范围，小于3.37;边缘升高， 3.37-4.12;绝对升高，大于4.12 。
对于血脂指标来说，还有两个指标也很重要，它们分别是高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，是预测未来心血管病发病风险的辅助指标。您自己可以对照一下自己的化验结果，看看自己的血脂水平处于哪个范围之内。

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【怎样才能知道高血脂严重吗？那么又应该如何降血脂呢？】总胆固醇指标和低密度脂蛋白胆固醇指标的绝对升高，是动脉粥样硬化性病变发生的最主要因素。
动脉发生了粥样硬化性病变，就会引起各类缺血性的心脑血管疾病，大家熟悉的冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、脑血栓、周围血管病变等，都是因为这个原因造成的。
因此降血脂治疗的目的，就是为了预防这些威胁大多数人生命健康疾病的发生。降脂治疗的核心是降低低密度脂蛋白胆固醇指标。
对于没有其他心血管疾病患病危险因素的人群来说，要降低到2.6以下;对于已经发生了动脉粥样硬化、已经罹患了脑梗死或者冠心病的患者和同时患有糖尿病的患者，要降低到1.8以下。

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目前来看，他汀类降脂药是降低低密度脂蛋白较为理想的选择，也被证实可以有效降低心脑血管疾病的患病风险。
他汀类药物也分很多种类，各有不同的降脂强度和不良反应发生，需要在医生指导下规范服用。
此外，保持清淡饮食、加强体育锻炼，特别是控制好体重，也能对降低胆固醇水平有着非常大的帮助。返回搜狐，查看更多
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