普京的日常食谱被曝光，怪不得这个年近70的老头体形一点没走样 _健康小知识

俄罗斯总统普京在中国的人气很高很高，非常受欢迎。他给人的印象是铁血硬汉，他的话语中有着不肯妥协的霸气。他的名言是：
“俄罗斯绝不会和恐怖分子谈判，任何一个有尊严的国家都不会这样做。 ”

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“你们觉得不能和畜生做交易，我们为什么要和屠杀儿童的人谈判？没有人有权对我们进行道德说教，让我们和杀害儿童的人谈判！”
“原谅他们是上帝的事情，我们的事情，是送他去见上帝。在机场抓到恐怖分子就在机场击毙，如果在厕所里遇到恐怖分子，就把他溺死在马桶里。 ”
“一旦遭人欺负，瞬间就应当回击。 ”
“领土争端没有谈判，只有战争。关于北方四岛，有本事来抢。 ”

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“没有实力的愤怒毫无意义。 ”
“俄罗斯要发展，首先要解决的是官员腐败问题。最好的办法就是用中世纪的办法，剁掉那只爪子。 ”
“给我20年，还你一个奇迹的俄罗斯。 ”
从普京这些话语中能窥探出他强硬霸气的性格，他对外的形象也是如此。他的硬汉气质在纷繁复杂的国际纠纷当中别树一帜，他如今已经年近70岁，但是仍然看不出一点老态。

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和普通老态龙钟的同龄人不同，他看着刚毅有力，很多网友对他如何保持这样一个好状态感到非常好奇。直到他的日常食谱曝光，大家看了不禁感叹：怪不得他年近70岁看起来没有一点老态，身材一点没走样。
那普京的日常食谱是什么？
俄罗斯总统是个高危职业，他们有操不完的心，处理不完的麻烦和纠纷。北约、美国、欧洲，没有一个省油的灯。苏联解体后，俄罗斯肉眼可见地经历了一段艰难的岁月，直到普京上位。
普京是1952年生人，他见证过苏联最辉煌的时刻。他的爷爷曾经担任过列宁和斯大林的私人厨师，他的妈妈是个普通女工，他的爸爸当过兵，他的哥哥上过战场。

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普京在他的个人传记里描述自己的出身“相当卑微” ，但是以今天的眼光看，他的出身和政治有千丝万缕的关系。
普京大学学的是法律，毕业后进入克格勃大学。克格勃在苏联是个很强大很有权力的特工组织，不仅仅培养特工，而且和军队、政治圈都有交织。克格勃的权力巨大，而且一般人也不敢得罪克格勃。
克格勃是世界四大特工机构之一，英国的特工组织对克格勃举双手表扬，认为他们不如克格勃。克格勃的特工和线人遍布全球。
普京在克格勃的这段经历对他日后从政做了铺垫。他经过培训后，被派到东德收集情报。等到东德和西德统一之后，普京也没有留在那里的必要了，被组织召回。

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普京回国后，担任了列宁格勒市长的助理。普京能做到这个职位，因为当时的市长索布恰克是他的老师。有了这层关系，普京算是一只脚踏入了政坛。
普京先是负责对外经济关系，因为表现突出，过了三年，被提升为圣彼得堡市第一副市长。普京并不想止步于此，他颇有政治头脑。每个政治家，对时局和前途的把握，都极其敏锐。
普京通过自己的关系在1997年担任了总统办公厅总务局副局长，然后又晋升为第一副主任，主管各地方的经济状况。普京在这期间，被叶利钦选中。叶利钦从人群中一眼看中了普京，认为他有能力接任，也有能力带领俄罗斯再创辉煌。