养肾冠军被发现, 不是羊肉而是它, 医生: 随便吃, 肾脏或变少年状 _健康小知识

肾是人体的根本，肾是人体的根本，肾的问题不仅会影响到人的日常生活，还会对人的身体造成一定的影响，从而加速老化，乃至危及生命。因此，对肾的保养尤为重要。肾脏是人体内的重要器官，具有排毒、代谢、净化等功能，如果出现肾脏病变，应以不良的饮食和生活习惯为主。

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李大哥40多岁，李大哥是个厂子的厂长，平日里为了工厂的利益，他也会喝酒，但一份检查报告就把他给打消了。李大哥这段时间一直尿频、蛋白尿，还以为是前列腺的问题，所以也就没有多想，但前些日子，他突然发现了血尿。李大哥的尿酸已经高达501umol/L ，如果不戒酒，对他的肾脏会造成很大的伤害，甚至有可能得了痛风。

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医生提醒大家，在日常生活中要注意保持良好的睡眠，避免饮酒、熬夜等不良的生活习惯，这样可以让肾脏更加健康，尿酸也会下降。有一天，李大哥从同事那里听说，有一种滋补的药，对肾有很大的好处，李大哥为了治疗疾病，就天天吃，有时候工作的时候，他也会吃一些。
三个月后，李大哥来了一趟医院，他的脸色红光，精神奕奕，体内的尿酸已经降到了三百五十毫克每升。
养肾“冠军”被发现,不是羊肉,医生:随便吃,肾脏或变“少年状”

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肾脏不好的人一般代谢都很差，长期以往会无法排出体内有毒物质和嘌呤，导致尿酸水平过高，从而引起痛风表现，影响生活质量。这时候我们需要补充多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性，增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。此外平时经常应酬喝酒、高盐高油、尿酸较高以及存在关节问题的人群也需长期调节补充，不仅能够减少嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以提高肾脏代谢能力，避免嘌呤堆积保养肾脏和关节。
2个不良的生活习惯，不仅伤害肾脏，还会减少寿命

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1、经常饮酒
长期饮用酒精会加重肾脏的负担，尽管酒精可以提高排尿的数量，但是频繁饮用酒精会引起机体的新陈代谢和肾的功能的损耗。啤酒中含有一种鸟苷酸，经过身体吸收代谢后，会产生大量的嘌呤，这些嘌呤会导致尿酸增高，对肾脏造成损害，从而导致痛风、肾结石等。

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2、熬夜太久
长期熬夜会导致人体新陈代谢失调，营养物质的消化和吸收都会出现，从而导致身体肥胖，身材走样会影响人体的血糖代谢，从而导致血尿酸的代谢紊乱，从而引发痛风发作。长期熬夜还会导致肾脏的免疫力下降，导致体内的排毒能力下降，从而导致尿酸升高，从而导致各种肾病。返回搜狐，查看更多
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