同龄人外貌差距会很大?医生:4个方面坚持2个月,身体可年轻3岁( 六 )


但是同样是衰老对于同样年龄的人,生活状态,甚至是外貌差距可能会很大,你有没有发现他们的差别呢?在生活中,这样的例子不胜枚举,即使是同样的年龄,看上去却存在天壤之别 。
同龄人外貌差距会很大?医生:4个方面坚持2个月,身体可年轻3岁
文章图片
我们的生活方式有没有可能改善身体的机能,进而让我们越来越年轻呢?这个问题很有趣,其实有学者做过类似的研究 。
在很权威的期刊《衰老》中,发表过一份研究,这份研究找到了43位健康男性,这些男性岁数都不小,在50~74岁之间 。
看上去他们已经很成熟了,而且年龄相对较大,研究人员对他们进行了整体的评估,并对他们的生活给予了很多方面的限制 。