甲状腺癌|42岁男子,每天夜跑,甲状腺癌晚期,医生摇头:运动后1习惯毁了自己
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“这几天夜跑怎么都没见老李?”几个一起夜跑的朋友在谈论着 。
突然听到有一个人说 , 老李估计不会跑了 , 听他家人说 , 前些天在家晕倒了 , 现在人还在医院 , 听说好像是癌 。
几个朋友非常惊讶 , 因为老李除了有些微胖之外 , 平时看着都非常健康 , 前几天还和我们一起喝酒来着 , 怎么看都不像患癌症的人 。
于是几个人商量着 , 准备去医院探望老李 , 顺便问问什么情况 。
42岁男子 , 每天夜跑 , 甲状腺癌晚期 , 医生摇头:运动后1习惯毁了自己
和老李聊天中 , 朋友们得知 , 原来老李确诊了甲状腺癌 。
由于前两年就检查出了甲状腺结节 , 为了减肥和消散结节 , 就开始了夜跑 , 但是让家人哭笑不得是 , 老李每天夜跑后 , 都会拐到夜市摊 。
最喜欢吃的就是啤酒陪烧烤 , 跑了两年的步了 , 没见瘦下来 , 倒是加重了甲状腺结节的炎症 。
医生表示:肉类和蔬菜在煎炸、烧烤等高温(温度超过120度)情况下 , 会产生“丙烯酰胺”和“苯并芘”等致癌物 。
被世界卫生组织列为一级致癌物 , 不仅会刺激内分泌激素 , 还会导致细胞癌变 , 再加上常年喝酒 , 李先生甲状腺结节才发展为晚期 。
想要甲状腺健康 , 这3种食物要少吃
1:腌制菜
蔬菜和肉类在腌制的过程中必定会加入大量的碘盐 , 已达到长期保存、保持口感的目的 。
数据研究记载 , 成年人每天食盐摄入量是5克左右 , (相当于一个啤酒瓶盖的量)就能满足细胞所需 。
腌制菜偶尔吃一次是没有问题的 , 但是不建议常吃 , 特别是甲状腺肿大患者 , 最好不吃 。
2:烟酒
有数据统计 , 烟草中含有一种刘氰酸盐的化合物 , 会抑制人体细胞对碘的吸取 , 干扰甲状腺激素的合成 。
并且经常抽烟的人群中 , 40左右的女性患病率更高 , 我国近半数的甲状腺病例斗都与吸烟有关 。
经常喝酒的人 , 肾上激素大量分泌 , 人体内分泌失调 , 影响甲状腺激素的合成 , 进而导致甲状腺疾病高发 。
3:辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物不仅仅是辣椒 , 像花椒、生姜、大蒜、芹菜、蒜薹等都是味道较重 , 刺激性较强的食物 。
吃太多不仅会引起口腔、咽喉的发炎肿大 , 还会引发内分泌的紊乱 , 不利于甲状腺疾病的恢复 。
甲功不好 , 身体会有3种异常表现 , 检查下你有没有
1:淋巴发炎肿大 , 感染周围组织 , 导致甲状腺肿大 , 脖子肿大明显;
2:人体内激素分泌减少 , 身体能量会被细胞过度消耗 , 造成热量减少 , 体温降低的情况;
3:激素分泌异常 , 大脑交感神经受刺激 , 导致人情绪低落 , 焦躁失眠;
养护甲状腺 , 教你3个方法 , 简单又有效
1:保持乐观心态
人长期处于紧张、焦虑的状态 , 会刺激内分泌失调 , 人体代谢能力变差 , 不利于甲状腺结节的消散 。
人体是个复杂的系统 , 所以想要养护甲状腺激素的稳定分泌 , 一定要保持良好的心态 。
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