咳嗽|夜尿多，是肾不好吗？提醒：晚上起夜超过2次，警惕是5种疾病警报翻转|医院

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60岁的徐师傅，向来身体康健，近来却饱受夜尿折磨，苦不堪言。
半年前，徐师傅突然出现了夜尿增多的情况，有时候一晚上需要起来5/6次，严重地影响了正常的睡眠，第二天醒来后整个人昏昏沉沉的没有精神。白天也不敢去到陌生的地方，害怕没有厕所。
但徐师傅对此只认为是自己年纪大了肾虚引起的，不觉得是疾病因素所致。

?偶然跟老邻居聊天的时候提到这事，邻居称这种情况不一定是肾虚引起，自己去年也出现了这种症状，去医院检查是前列腺出问题所致，经过治疗很快就恢复了。
这让徐师傅引起了重视，赶紧打电话给儿子让他周末回来带着自己去医院检查。
很多人都有这样的误解，排尿异常是由肾虚所致。事实上，很多夜尿异常增多并不是因为肾虚所致。

?一、夜尿多，就是肾虚吗？
肾虚是中医的概念，中医认为肾为先天之本，肾脏健康直接关系到身体健康。
它对于人的生长发育、骨髓脑髓等部位的生长都有关键性的控制作用，一旦肾脏虚弱，可能会引起排尿异常、腰酸膝软等症状出现。
银川市中医医院中医内科副主任医师宋丽表示，夜尿增多并非全是肾虚引起，一些其他的因素也可能会出现夜尿增多，包括泌尿系统老化、饮水过多以及寒冷刺激等，一些老年男性出现夜尿异常增多则可能是前列腺增生所致。
针对异常的夜尿增多，建议及时去医院进行检查，而不是盲目地自行诊断。

?二、起夜几次算正常？
夜尿顾名思义是指夜间睡眠状态下出现的排尿，一旦出现夜尿会导致睡眠中断，容易影响到正常的睡眠质量。
在正常情况下，白天一般会排尿4~6次、夜间排尿次数为0~1次，《夜尿症临床诊疗中国专家共识》中指出，每晚排尿次数≥2次的称之为夜尿异常增多。
长期夜尿异常增多，会给健康带来很大的威胁，首先就是影响睡眠，容易让人第二天没有精神、非常疲倦；还可能会增加人患抑郁的风险。
日本的研究发现夜尿症患者出现抑郁的风险较常人增加了不少，随着夜尿次数的增加患病风险也会随之提高；而老年人频繁的起夜，出现跌倒、骨折等的风险也会增加。

?三、如果夜尿多，警惕身体潜藏的5种疾病
引起夜尿增多的原因有很多，如睡前喝了太多水、精神过于紧张等都可能会导致夜尿增加，除了这些生理性原因以外，这几个疾病也容易引起夜尿增多。
前列腺增生：前列腺增生是老年男性身上最为常见的症状，会影响到前列腺的正常功能，继而会引起尿频、尿急以及尿不尽等泌尿系统异常症状出现。随着病情的发展，症状会越来越严重。

?肾脏疾病：高血压肾病、肾小动脉硬化症、肾小球肾炎等都可能会导致排尿出现异常，其中又以夜尿增多为典型症状。

?糖尿病：糖尿病患者由于体内的血糖过高，尿液中会有大量的糖分需要排出，容易让人出现尿频的表现。再加上，体内血糖过高身体为了代谢也会增加饮水量，继而会引起排尿次数增加。