养生|“手心多汗，全身大乱”，是什么原因？3味药外用，或可收涩止汗养生

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有这么一句老话，叫做：“手心多汗，全身大乱” 。那么，一旦手心经常出汗、多汗，全身真的已经大乱了吗？
大家可能听得最多的就是诸如“十指连心”以及“心灵手巧”之类的话语。就简简单单的两句话不难看出。在我们的传统文化中，认为肢体末端的手指，是和我们的心是紧密相连的。这所印证的就是，中医学整体观的一种体现。而我们的肢体末端，的确也可以体现全身的一个状态。

具体要如何理解呢？
道理也很简单，从人体经络不难看出，我们的手背为手三阳经所行循之地。而我们的手掌，则为手三阴经所行循之地。而手指末端，正好是手三阴经和三阳经经脉的交汇之地。所以说，手上出现任何病变，完全可以体现出全身的异常来。

就比如说，标题所提的手心爱出汗来说。首先所体现的，就是我们的脾胃出了问题，因为脾主四肢。一旦脾胃有疾，就完全可以体现在四肢上。这其中，就包括我们的手足。

在《伤寒明理论》中有记载：“手足汗出者，为热聚于胃，是津液之旁达也” 。

大意是是说，要是脾胃湿热的人，就容易手心出汗。这是因为我们的脾胃受到湿热的熏蒸，这就使得胃中的津液，就容易旁达于我们的四肢所致。而这类人，在手心容易出汗的同时，往往还伴有尿黄而短，身体困重，胸腹痞闷，舌苔黄腻等。

此外，存在脾虚的人，也容易手心出汗。这是因为脾虚无法运化津液，使得津液旁注于我们的手足所至。而这样的人，除了手心爱出汗以外，还伴有乏力、倦怠、四肢发凉、面色不好、食欲不振、便溏，气短懒言等。

还有的人，则是因为喜食辛辣后导致手心多汗。这则是因为我们的胃阴，被辛辣的动火之物而灼伤，从而导致胃阴不足，于是就产生了内热。内热又进一步地扰动体内的阴液，使得阴液外泄于四肢，从而就导致了手心的多汗。而这样的人，常常会感觉胃内嘈杂不安，口燥咽干，舌红少苔。有饥饿感，但又吃不了多少东西，也就是我常提到的“饥不欲食” 。

以上基本就是脾胃所引起的手汗异常。而上述的三种原因，也是日常较为常见的。此外，这也应和中医理论中， “脾主四肢”的说法。
当然，上面提到的种种原因中，其主要原因还在于身体诸多经脉走循于手部。然而，除了脾胃之外，还有多重因素也会导致手汗。就比如说，气血亏虚，导致气不摄津，于是就形成了手汗。再比如说，有的人，还可能是肾阴不足，阴虚火旺。导致虚热逼迫汗液外泄于手，于是就形成了手心多汗。这些基本都是临床常见的。
【养生|“手心多汗，全身大乱”，是什么原因？3味药外用，或可收涩止汗】
因此，对于一个小小的手汗证来说，致病因素还是很多的。这对于普通人来说，要做到辨证施治，还是很困难的。
普通人，遇到此类问题，要如何应对？