肺癌|上月确诊下个月离世，癌症夺走赵忠祥的生命，3个习惯要引以为戒饮食|肿瘤|戒烟|新型冠状肺炎

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癌症相信大家都不陌生，近年来我们从新闻上也听闻了很多名人因癌症而离世的例子，我国央视“名嘴”赵忠祥在确诊癌症不久后就不幸离世。

?一、上月确诊下月即离世，赵忠祥得的是什么癌？
2019年年底，赵忠祥因身体不适而入院检查，随后被确诊为鳞状细胞癌晚期，癌症已经发生了转移扩散。为了不让家人担心，他一直保持乐观积极的心态配合治疗，然而病魔还是无情夺走了他的生命。 2020年1月16日，赵忠祥在北京离世，享年78岁。
什么是鳞状细胞癌？
鳞状细胞癌简称鳞癌，是一种发生在表皮、附属器细胞的表皮癌，患者的癌细胞会有不同程度的角化，可出现在肺部、皮肤、宫颈等多个器官，虽然鳞癌听起来很陌生，实际上却很常见，比如目前发病率最高的肺癌中，有30%-35%就是肺鳞癌。

癌症的发生并非无迹可寻，赵忠祥身上存在的一些不良习惯，与他患癌之间存在一定的联系，大家要引以为戒，不要再犯同样的错误。

?二、他的三个习惯，要引以为戒

1、吸烟三十七年

赵忠祥是在参加工作后两年开始吸烟的，当时的他并不知道吸烟的危害，只知道身边的同事都吸烟，认为这是一种成熟的标志。于是他也加入了，自那开始一共吸了37年的烟。一直到1997年7月1日，他才下定决心戒烟，后续20年未再复吸。

吸烟带来的危害是深远持久的，《国立癌症研究所杂志》上曾发表过一项由范德比尔特大学研究者进行的研究。研究人员对近9000人进行了平均30年的随访后发现，吸烟者罹患肺癌的风险会随着戒烟时间的延长而下降。但即便是如此，吸烟者在戒烟后25年罹患肺癌的风险还是不吸烟者的3倍多。
为了健康着想，一开始就不要吸烟！因为一旦吸烟就会给身体带来伤害，已经在吸烟的人群则要尽快戒烟，越早越好。
2、年轻时饮食不节制，体重超标
饮食上他一直不加以节制， 50多岁的时候体重严重超标。医生让他控制饮食，但当时的他一直是做不到，长期在单位吃饭只能是人家送什么吃什么，没有选择的权利。而且经常在外面有饭局，在没有退休之间，一周也没有在家里吃上一顿饭。
高脂饮食可以促进多种癌症发展，国家肿瘤临床医学研究中心、天津医科大学肿瘤医院肺部肿瘤内科等联合进行的研究论文《肺癌相关异常脂代谢的研究进展》中指出，长期总饱和脂肪酸摄入过量的人群相较于低脂饮食人群，罹患肺癌的风险更高。这类人群如若将饮食内5%的饱和脂肪酸换成不饱和脂肪酸，罹患小细胞肺癌的风险会下降16%、鳞状细胞癌的风险则会下降17% 。

?3、讳疾忌医，忽视体检
在确诊恶性肿瘤的3年前，赵忠祥身上曾有过一个肿瘤，穿刺结果显示为良性。本该定期随访的他觉得穿刺特别不舒服，在之后的三年时间里一直拒绝体检。直到身体出现明显症状，不得不去检查时才发现癌症已经扩散到了五脏六腑。
不论是什么癌症都是越早发现治愈率越高，如肺癌早期发现的死亡率可低至35%、直肠癌早期发现的死亡率可低至10% 。

在癌症来临时，身体会出现一系列的异常表现来发出信号，但很多人会忽略这些不适症状，以至于让病情持续发展。