老年人|沉迷玩手机 “银发低头族”越来越多，医生建议……

如今，越来越多的老人沉迷于手机游戏、聊天或者刷视频，老人玩起手机来也很“疯狂”。报道出来后引起市民关注。这几天，就有不少网友、市民对此畅所欲言。医生也建议老年人，不要长时间低头玩手机，长时间看手机后注意起来活动、放松，并向远处看，使眼睛、颈椎和腰椎得到适当的休息。
老人乱入群，让子女感到担忧
在调查采访过程中，不少市民表达对老人玩手机的担忧。一名网友在本报官方微信公众号表示，自己家的老人也是整天看瞎编乱造的假新闻，信以为真，说又不听。网友“M.T”评论到，老人加入的群里基本转的都是“各种保健帖、心灵鸡汤、各种瞎编乱造的“内幕新闻”等消息。网友“花落不相惜”说，“我爸玩手机不会聊天、不会打字，都是看看小说、新闻或者抖音之类的视频，也是很上瘾，都被我妈骂了”。

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带孙子的同时，老人掏出手机玩
家住广西南宁市五象新区的周女士的父亲同样沉迷游戏，带孙子、孙女也不太上心了，每天放动画片给孙子、孙女看，自己则在一边躺着看手机。而且老人在看视频时，经常外放声音，音量很大。有时候周女士利用周末时间回去看望老人，结果跟老人说话的时候，老人经常走神。“我爸加入一个群，里面的老人们转发各种没有经过核实的小道消息，很多都是 ‘标题党’。但只要群里有人不舒服，他们都会自发慰问或者看望，疫情期间也组织捐款。”
【 老年人|沉迷玩手机 “银发低头族”越来越多，医生建议……】在南宁市云景路上班的韦女士表示，她与父母亲不在同一个城市生活，不能经常回家看望老人，平时都是妹妹两家人利用周末和节假日放假的时候多多陪伴，有时候下班以后经常在一起吃饭。为了多互动，他们建有家庭群，经常在群里沟通、交流。但韦女士的父亲仍沉迷于半夜用手机刷视频。
但老人加入一个不知道什么群，每天一到傍晚就有人在群里长时间大声“讲课”，课程也听不懂。韦女士担心父亲被骗，几次让老人退群，并提醒他不要上当受骗。但老人多次表示已经入群就不能退群，每天傍晚一到“上课时间”，他只能将手机丢在一边。

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路边低头玩手机的大叔
“我爸爸通过玩手机看新闻赚钱，有时候看一上午赚1元多钱，不管怎么劝说都没有用。”何女士的父亲今年63岁，从一年前开始，他从朋友那里得知可以浏览手机App赚钱，每浏览一条资讯赚3分钱。老人每天都在浏览资讯赚钱，有时候看父亲保持一个姿势坐在沙发里，眼睛眨也不眨地看着手机屏幕，何女士就很担心父亲的视力和颈椎受影响。她多次让父亲少玩手机，父亲都不听。
年轻人无法陪伴，老人不愿意孩子多陪伴
如何更好地陪伴老人呢？有不少市民表示，自己也知道要多陪伴老人，但是工作、生活，让他们无法进行平衡。每天早上，家住南宁市明秀东路的黄女士负责送孩子上幼儿园再去上班，傍晚则由自己的父亲帮忙接孩子回家。“虽然住在一起，但是也需要陪伴，拉拉家常才是真的陪伴吧。但是我们早出晚归，晚上回来带娃，能有什么时间陪伴老人？”黄女士说，有时她看到父亲挺孤单的，有空她都想跟老人聊几句，只能下班回到家问问情况，也算是跟老人聊天。
住在南宁市凤岭北的陈先生平时都通过打电话、开视频或者语音与家人联系，只要没事就会坐车回横州的家里，帮爸爸、妈妈看店铺，或者帮奶奶做家务，偶尔也会给奶奶按摩。