36岁男子脑出血离世，祸根找到了？医生叹息：2种早餐害了他医生|高血压|疾病|老年病

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早晨六点，正是安逸的睡觉好时光，突然，一阵尖锐的救护车声音划破了这种平静，原来，这个小区的王先生突发疾病，被紧急送去了医院。

王先生因为公司离家较远，所以一般起得比较早，这天他如往常一样起床正准备洗漱，突然感觉脑袋传来一阵剧痛，还恶心想吐，接着家里人就发现身材高大得王先生倒在了地上，浑身抽搐，口吐白沫，看上去就很吓人。

【36岁男子脑出血离世，祸根找到了？医生叹息：2种早餐害了他】
这可把家里人吓坏了，王先生的妻子连忙拨打了120急救电话，这时候王先生已经陷入了昏迷当中，来到医院后，医生了解到王先生有高血压病史，一测血压，居然达到了200mmHg/170mmHg ，情况非常危急！

经过家属同意后，医院立即安排王先生做了检查，发现是重度的脑出血，遗憾的是，虽然在第一时间就安排了手术进行抢救，但依然没有挽回王先生的生命，如此年轻的一个生命，就这样离去了，留下悲痛欲绝的家人。

医生在详细了解了王先生的饮食及生活习惯以后，认为他之所以会发生脑出血，与他的饮食习惯是有很大关系的，而且在脑出血出现之前，其实王先生是有一些征兆的，比如经常感觉头晕、眩晕，只是被他忽略了。

医生提醒：出现以下症状，需要警惕脑出血

第一，剧烈的头痛，头晕

如果高血压患者在毫无预兆的情况下突然出现剧烈头痛头晕，同时还伴有恶习呕吐等症状，那么一定要看看血压情况，警惕脑出血的可能性。

当人体内的血压升的过高时，脑部血管壁的压力就会激增，大脑在短时间内出现了缺血缺氧的情况，就容易出现头晕头痛等症状.

如果血压过低，也会使得脑内缺血，人也会出现眩晕感，特别是在清晨起床时，过于疲劳或者洗澡后容易出现这样的症状，如果反复出现眩晕，一定要警惕脑出血的可能性。

第二，走路姿势怪异

一个人平日行动行为正常，但最近突然出现了走路走不稳的情况，摇摇晃晃就跟喝醉酒了一样，同时还伴有肢体的麻木感，双腿乏力，那么一定要注意脑出血的可能性。

因为出现轻微的脑出血时，会在大脑内形成血肿，并压迫大脑内支配躯体的神经，从而引发上诉症状，出现肢体偏瘫的情况。

对于患有心血管疾病，特别是高血压、冠心病等高危人群，平日一定要注意自身的异常症状，发现不对劲及时就诊，查明原因，在脑出血出现前及时治疗，可以将危害降低到最低。

医生表示，对于高血压人群来说，平日除了按时用药，在饮食习惯生活习惯方面，也是需要特别注意的，比如王先生就很爱吃下面这两种早餐，也可能是诱发脑出血的因素之一。

1.咸菜馒头

咸菜配馒头，这是很多人都经常会吃的早餐，这种搭配非常省事，而且也能够饱腹，但实际上，这样的搭配营养较为单一，最重要的是，长期摄入并不利于血压、血糖等指标的稳定。

馒头富含碳水化合物，升糖能力很强，而咸菜含有非常高的盐分，也不利于血压稳定，如果长期摄入这类早餐，很可能会导致身体摄入过多糖分、盐分，引发血管内皮损伤，诱发动脉粥样硬化，从而增加包括脑出血等心血管疾病的发生风险。