1勺猪油等于5副药?猪油是“心血管杀手”还是有利健康?( 二 )


首先可以明确的告诉大家,猪油没有传言中的那么神奇,让我们一一来看这些传言 。
1、猪油可解河豚毒?
事实上,临床上对于河豚毒素至今为止都没有明确的特效解毒药,猪油内含有的营养成分不外乎是脂肪、矿物质以及胆固醇等,在所有营养物质内,没有任何一种对河豚毒素有解毒作用,切不可盲目相信谣言 。
2、猪油可抗癌?
该传言主要是说植物油在高温加热下会产生致癌物质,而猪油不会,这个说法也完全没有科学依据 。任何油脂,只要加热到一定程度,都会产生致癌物,猪油并不是其中的例外 。
3、猪油可预防心血管疾病?
这个说法更是无稽之谈,传言中有理有据的称上一辈人吃猪油都没患心血管疾病,这个问题的原因上文给大家具体讲过,这里就不再赘述 。猪油内主要的成分是饱和脂肪酸,大量摄入饱和脂肪酸会显著增加罹患心血管疾病的风险,而非会预防心血管疾病发生 。
简而言之,食用猪油能给人体提供脂肪物质和热量,但猪油并没有任何治病防癌的特别功效,它的调味作用远大于它的营养作用 。