枸杞和红枣可以说是两种常见的中成药也是食物，平时在煲汤做粥的时候，最常见的是这两种食物枸杞可以补肾壮阳，又能对调节人的气血有帮助，非常适合用来消除疲劳，还可以防止动脉硬化以及老化的现象，红枣具有补血益气的效果，同时还可以很好的保护肝脏，枸杞和红枣的搭配，不管是冷着热着生的熟的都可以吃 。

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枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经 。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症 。
枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用 。
【枸杞配红枣】 枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效 。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足有疗效 。

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