山楂是一种软软糯糯酸酸甜甜的水果 , 不过很多人都不爱吃 , 因为山楂的味道特别酸 , 会觉得牙齿受不了 , 其实山楂不仅仅只有生的吃这一种方法 , 可以把山楂做成不同的小吃 , 这样每个人都可以享受山楂 , 可以试一试山楂红枣红糖水 , 坚持喝还具有促进发育的功效 , 其中的维生素微量元素都是很丰富的 。
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4山楂:行气散淤
【山楂红枣红糖水】 味酸、甘 , 微温 。能消食化积 , 行气散瘀 , 是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品 。用山楂、陈皮加水煮沸后去渣 , 晾凉 , 调入蜂蜜饮用对一些女性的黄褐斑也有效 。
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