两日苹果牛奶减肥法--网友的经历
这是从别人那听来的 。第一天吃苹果，除了苹果别的都不能吃，包括水，饿了也只能吃苹果，好像是不超两斤的苹果 。第二天再喝牛奶，不超过1000ML/1000G（记得好像是），也不能吃别的喝别的 。
【两日苹果牛奶减肥法】 确实是试过了一次，那个时候是冬天的时候，我头一天晚上上网通宵了，回到寝室睡了一天，醒来只吃了两个苹果，这样一天的苹果餐就过去了，第二天醒来也不早了，去理发店烫头发烫了一个下午，这样又将近一天过去，牛奶喝喝也就量不太多 。这个方法就是减小肚子的，确实肚子扁下去了，还跟同学炫耀呢后来又试过一次，可是效果没那么明显，可能量多了效果并不那么明显吧，而且偶都没适当的运动