什么茶可以减肥
1 乌龙茶+++因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥 。推荐饮用乌龙茶 。
原料乌龙茶 用开水冲 。功效助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
2 薏仁茶+++ 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。
原料炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。做法热水煮开，就可以饮用了 。功效清热、利湿、治疗水肿 。
3 荷叶茶+++ 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。用开水冲泡 。功效清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
4 决明子茶+++ 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料决明子茶 做法热水冲泡 。功效清肝明目、利水通便 。
5 大麦芽茶+++ 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。
原料炒麦芽5钱、山楂5分 。加冰糖水冲饮 。功效开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
6 柠檬茶+++ 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。
原料柠檬切片 。榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。功效烧脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
7 普洱茶+++ 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
原料普洱茶叶、干菊花5朵 。做法热水冲泡 。功效帮助消化、消除油脂 。
8 玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。原料玫瑰花5克 。做法温开水冲泡 。功效活血散淤、治肝胃气痛 。
9 菊花茶+++ 清火、减肥最方便的饮品 。
原料几朵干菊花 。直接以热水冲泡 。功效清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
10 陈皮茶+++ 不小心吃得太多油腻，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。
原料陈皮4克 。做法沸水冲泡 。功效理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
11 山楂茶+++ 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料山楂10克 。用水煎煮 。功效能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。
【什么茶可以减肥】 12 酸溜根茶+++ 绝对的减肥好饮品 。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。
原料山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法以上各味碾成粗末，煎汤取汁 。功效利尿降脂，适于肥胖者和高血压者 。