甲状腺炎|吃一次等于熬夜7天，女子甲状腺结节转癌，医生叹息：3种“早餐”要少吃甲状腺结节

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俗话说一日之计在于晨，早晨是一天中养生的关键期。早餐的摄入也是至关重要的。但是现在很多人却因为工作时间比较忙，忽视了早餐，经常凑合吃一顿。殊不知，若是进食不当，不仅会导致脾胃受损，还会影响甲状腺的正常运行。
据统计，我国甲状腺疾病的患者数量可达2亿左右。其中，大多数人是因为饮食原因导致的甲状腺受损。

案例
半月前的下午，佳佳正在家中午休，睡梦中，她突然感觉嗓子很不舒服，这种疼痛使得她从梦中惊醒，甚至还有一些窒息感，她以为是上火，就没有将此放在心上。
过了几天，这种症状不仅没有好转，反而更加严重，她便去医院做了个检查。很快，结果出来了，医生告诉她患上了甲状腺癌，她这才想起来，自己在两年前的体检中，被查出患上了甲状腺结节。
因为平时没有什么异常，她便有些不忌口，谁知，竟然会导致结节癌变。

吃一次等于熬夜7天，女子甲状腺结节转癌，医生叹息：3种“早餐”要少吃
1.萝卜汤
萝卜是一种常见的蔬菜，热量低，膳食纤维含量高，营养丰富，拿来做汤是非常适合的。然而，萝卜中含有一种叫硫脲的物质，它能刺激甲状腺并影响甲状腺的新陈代谢，吃多了会导致甲状腺激素异常，容易加重甲状腺疾病。

2.胡辣汤
胡辣汤是温热的食品，在早上的时候服用可以刺激胃粘膜，起到增强肠道蠕动的效果，还能起到生热的效果。但是，胡辣汤中含有许多香辛料，吃的过多会导致结节受刺激，促使其肿大。

3.坚果
坚果素有“美颜之果”的称号，很多人喜欢在早晨吃一些坚果，配上面包或牛奶，使口感更香醇。但是，坚果本身具有较高的热量，脂肪含量也较高，长期吃会加重代谢负担，影响甲状腺细胞的自我修复。

甲状腺异常的3大表现

喉咙肿痛、脖子红肿；
吞咽困难、呼吸困难
情绪急躁、体重失常。

稳定甲功，平时可坚持做3事
1.补充散结营养
【甲状腺炎|吃一次等于熬夜7天，女子甲状腺结节转癌，医生叹息：3种“早餐”要少吃】根据佳佳的实际情况，医生推荐可专门补充一些散结复合营养。

2.保证睡眠质量
如今很多人都或多或少有熬夜的坏毛病，虽然短时间对身体的伤害不太明显，若是经常熬夜，不仅会造成身体困倦，还会导致甲状腺分泌异常，进而导致结节的肿大。因此，建议大家尽量早睡，改掉平时熬夜的习惯。

3.定期体检
甲状腺结节早期时症状并不明显，所以很容易让人忽视，最终造成病情加重，建议中老年人每半年进行一次全身检查，体检可以让我们更加了解自己身体的真实状况。