【教你腹部按摩法 快速减掉大肚腩】 导语:教你腹部按摩法 快速减掉大肚腩(图) 。如何才能快速瘦腰呢?对于每个女人来说,都不想让自己的腹部堆积过多的脂肪而变成“水桶腰”,那么,如何才能快速甩掉自己的腹部的赘肉呢?不妨试一试腹部按摩法,让你快速甩掉大肚腩 。
教你腹部按摩法 快速减掉大肚腩(图)
部减肥法,利用按揉的动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果会更好 。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,加强脂肪燃烧,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促
进血液循环,让多余的水分排出体内 。
具体做法是,以肚脐为中心,右手放在腹部,左手放在右手上,顺时针方向按摩30-50下,然后在调换手的位置,反方向按摩30-50下 。
这套动作你每天可以做两次,每天早晨初醒,你在床上放松时可以做一遍,晚上临睡前,你也可以做一遍 。坚持下来,你的小腹会受到挤压,皮肤温度升高,脂肪得到燃烧,小腹会减下来的 。
- 盘点 按摩减肥的方法和注意事项
- 中医腹部按摩法 轻松赶走大肚腩
- 按摩减肥 一分钟让您练就魔鬼身材
- 按摩减肥:动动手指 轻松按摩掉小肚子
- 废物利用 玻璃皮按摩减肥巧瘦身
- 穴位按摩减肥法 只需几分钟按出苗条身材
- 神奇按摩点穴法 轻松还你苗条身材
- 简单四招脚底按摩 不用花钱轻松享瘦
- 按摩减肥法 打造性感苗条身材就是这么简单
- 腹部按摩减肥 轻松抚平小肚子