按摩六大腹部穴位轻松燃脂快速瘦身 _瘦身

肥胖如今已经成为众人的一大烦恼，尤其是白领一族，整日坐在办公室里面，没有运动的时间，因此造成腹部脂肪越来越多，让人心生厌烦，如果你想减肥，但是又没有多多余的时间，那么不妨试试腹部的按摩方法，每天只需要几分钟就可以起到塑腹的效果，想做一个美丽的女人，那么就要克服你的懒惰，按摩六大穴位快速瘦腹部吧。
按摩六大腹部穴位轻松燃脂快速瘦身
腹部减肥穴位
位一：中脘穴，腹部正中线肚脐以上大约4寸处. 穴位二:水分穴，腹部正中线肚脐以上大约1寸处，(按摩水分穴有助于排除体内多余的水份，避免水肿，并且可以帮助胃肠蠕动，锻炼腹肌，避免小腹突出)
位三：气海穴，腹部正中线肚脐以下约1.5寸处.
位四：关元穴，腹部正中线肚脐下大约3寸处.
位五：水道穴，肚脐以下大约3寸处，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处.
位六：天枢穴，肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处以左天枢为重点.
按摩气海，关元穴能有效地地抵制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布，而按摩天枢穴则可以帮助消化.排气，促进胃肠蠕动，废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉.
【按摩六大腹部穴位轻松燃脂快速瘦身】

按摩六大腹部穴位 轻松燃脂快速瘦身

按摩六大腹部穴位轻松燃脂快速瘦身