快速瘦腿的六大按摩方法轻松拥有纤瘦美腿 _美腿

如今天气越来越暖和，走在街头，穿着时尚的美女们总是会成为一道亮丽的风景，摇曳的身姿，纤瘦的小腿成为胖人羡慕的对象，腿几乎占据了人身体的一半，因此一对纤瘦的长腿就成为众多女性梦寐以求的，那么如何拥有这样的美腿呢?下面六大瘦腿按摩方法，让你也能拥有纤细美腿。

快速瘦腿的六大按摩方法轻松拥有纤瘦美腿
方法一：正坐在床上，将双腿并拢，略微屈膝，脚掌着地。利用食指的关节，轻轻的去按压腿部的穴位，双腿交替着练习上述运动。这个简单的按摩瘦腿方法具有排毒作用，不仅能使双腿血液循环通畅，还能使双腿恢复元气，让你轻松拥有纤长美腿。
方法二：正坐在床上，腿部略微屈膝，脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上轻揉，直至腿部感到略微酸疼，尔后换另一条腿练习上述运动。这个简单的按摩瘦腿方法能使其变得更加纤瘦，以达到减肥瘦身效果。
【快速瘦腿的六大按摩方法轻松拥有纤瘦美腿】

快速瘦腿的六大按摩方法 轻松拥有纤瘦美腿

快速瘦腿的六大按摩方法轻松拥有纤瘦美腿