今肥胖的人越来越多 , 因此减肥的人也越来越多 , 当夏季悄悄来临的时候 , 也意味着人们将脱去厚厚的棉衣 , 轻装上阵 , 因此冬季积累起来的方式便也无藏身之处 , 所以不想暴露出你的肥肉 , 就需要把握住春季这个减肥最佳的时节 , 燃烧脂肪轻松瘦身 , 在各种减肥的方法中 , 穴位按摩减肥方法因为其简单、安全而受到大众欢迎 , 下面穴位按摩减肥的三大方法 , 帮助你燃烧脂肪轻松瘦身 。
位按摩减肥法 促进脂肪快速燃烧
压三穴减肥按摩法
1.、中脘:胸窝口和肚脐的中间位置 , 对胃部免疫力低下的人特别有效 。
2、气海:肚脐向下一个手指宽处 , 对精神紊乱、忧郁有很好的效果 。
3、关元:肚脐向下3根手指宽处 , 对腹凉等寒体症有缓解效果 。
左右各一穴)、气海等各络穴上 , 感觉到酸疼后 , 拇指尖在各穴位上揉转10圈 。
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