肝脏|第一讲（12）如何优选近视防控的方法医生|鸡蛋|大脑

■文｜赵小刀
《大国护眼之策》青少年近视防控实用指南配套视频，苞荟专业培训课程

如何给孩子优选适合的防控手段
一
有控轴效果的循证医学证据
离焦镜
0K镜
阿托品
雾视治疗
红光治疗
功能性光谱灯光改造
数字离焦
二
尚无控轴效果循证医学证据
调节力训练
按摩耳穴电疗等微刺激
眼操
防控效能评分是我们首要考虑的因素，黄金防控期， 6-9岁，此时巩膜较软，可塑性强，防控作用最强， 9-12岁还有个尾巴， 12岁以上巩膜开始变硬，防控效果稍弱，以延缓眼轴增速（近视增速）的百分比为评价标准。
防控成本
对防控成本的接受程度存在差异，考虑家庭情况，每个孩子自身的特点主要有以下四个方面：

经济投入
时间投入
依从性，坚持难易
亲子关系

4L疗法
根据效能，成本，时间，经济，亲子关系等因素，我们优选出四种强效、时间花费少、成本低、易坚持的方法来进行近视防控，即4L疗法。
Light
光
给孩子提供优质的光环境
Laser
红光/激光
将最优质的深红光提炼出来，通过激光短时间给孩子补充光营养，是很强的加分项
Lead
成像超前
主要指周边近视离焦镜——角塑或者功能性框架镜，对近视防控有加分作用
Long
远像雾视
将像拉远，形成中心成像超前，实现雾视治疗，有很强的加分作用
4L疗法是近视防控中有循证医学证据的加分项，易坚持、好配合、省时间，孩子坚持到16-18岁，甚至长期坚持，都没有问题，我的女儿就在使用4L疗法进行近视防控，基本不限制用眼，红光治疗和远像雾视等早已成为她的习惯，目前都不怎么用管她，也可以自己坚持下去。所以说4L疗法是近视防控中难得的好方案。
TO BE CONTINUED
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我是赵小刀
【肝脏|第一讲（12）如何优选近视防控的方法】我是一名眼科医生