痛风患者喝水也有讲究？这5种饮品，饮用方法不相同 _健康小知识

有痛风疾病信号，关节总是疼痛、活动受到限制、甚至肿胀，说明疾病较为严重，应该通过科学用药促进尿酸代谢，从而稳定病情。另外，患者应该科学补充水分，通过这种方式加强代谢，促进尿酸排泄出体外，而在这个过程中需要讲究方法，不同的饮品区别对待。

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1、苏打水
喝水也是一门学问，需选择适合的水源，正确饮水才能代谢能力提高的同时让身体产生的代谢废物排泄出体外，从而指标稳定，其中苏打水可以适当饮用。有的人喜欢喝苏打水，苏打水呈现弱碱性，可以辅助中和胃酸。另外，它有碱化尿液的作用，可以辅助促进尿酸排泄。在痛风患病期间适当喝点苏打水，有利于疾病控制。
【痛风患者喝水也有讲究？这5种饮品，饮用方法不相同】2、酒精饮品
酒精饮料切记不能碰，对于有疾病困扰的人来说，经常饮酒无疑是雪上加霜，会加速疾病到来。许多酒精饮品进入人体，在代谢的过程中增加肝脏压力，损伤肝脏细胞，还会产生更多尿酸。已经痛风在发展，尿酸指标高，继续影响代谢，久而久之疾病会恶化，甚至带来并发症。不要认为少喝几口无关紧要，这些伤害是不断累积的。

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3、白开水
日常生活中最常接触的水源是白开水，煮开后温度适宜再饮用，每天不同时间段都可以喝点水，通过这种方式满足机体需求，除了促进血液循环，还可以让代谢保持顺利。
饮水量增多，尿液排泄量多，在这个过程中积累的有害物质，多余尿酸等会一并排出，从而稳定控制病情。如果持续水分获取量少，连白开水都不喝，尿液浓缩，有害物质不断累积，最后会加重病情。
4、果汁饮品
那些重视养生的人提倡喝果汁饮料，觉得果汁来源就是水果，每天吃水果对健康有好处，因此大量喝果汁饮料，实际上，果汁饮料是有区别的，天然果汁跟购买的二次加工果汁不一样。
如果是天然果汁，适量饮用不会有影响，可以获取丰富的营养成分。如果是购买的果汁饮品，可能加入其他调味料，色素、香精、甜味剂获取过多，会发胖，血糖高，甚至影响尿酸排泄。

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5、碳酸饮料
碳酸饮料大家并不陌生，可乐，雪碧等都是常喝的碳酸饮料，有的人把碳酸饮料当作白开水饮用，殊不知过量饮用对人体有害，除了让胃酸分泌量多，喝完碳酸饮料容易打嗝，胃胀气，还会影响尿酸代谢。有的碳酸饮料喝起来很甜，主要是加入的果糖太多，不利于病情控制。为了健康着想，痛风出现后可不要喝碳酸饮料。