六款夏季瘦身茶 快速喝出S曲线
【六款夏季瘦身茶 快速喝出S曲线】 黑茶:
可抑制小腹脂肪堆积 。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用 。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶 。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去 。
荷叶茶
荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用,用荷叶茶瘦身效果非常好 。取适量荷叶茶,用开水冲泡,基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完 。大便畅通,对减肥更有帮助 。
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