减肥三款药膳茶消除油腻刮走脂肪 _脂肪

减肥瘦身是现代人们最为关注的一个话题，每个人都想拥有苗条的身材，因此他们对于各种各样的减肥方法都想尝试，而因此刮油去脂是现在很多人的新选择，下面就来为大家介绍几款茶饮，帮助你促进新陈代谢，消除油腻有效瘦身。
【减肥三款药膳茶消除油腻刮走脂肪】
减肥三款药膳茶消除油腻刮走脂肪
茶饮减肥的原理：

文章插图

中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。
少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。

减肥三款药膳茶 消除油腻刮走脂肪

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