鸡肉午餐肉的做法步骤，赶紧来学学吧 _健康小知识

“为了吃部队火锅，买了一次午餐肉，结果没把我齁死，太咸了。后来自己琢磨着做过几次午餐肉，用来涮火锅，孩子们都说好吃。我用鸡胸肉代替猪肉，更低脂健康，味道也不会很咸。 ”食材明细
主料
鸡胸肉500克
辅料
红曲粉少许
调料
盐5克
料酒10克
水90克
姜粉2克
红薯淀粉70克
小苏打粉适量（咖啡勺半勺）
咸香口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度鸡肉午餐肉的做法步骤

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1鸡胸肉洗净，切掉筋膜，切块备用。

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2将所有调料，辅料混合，搅拌均匀。（小苏打粉用咖啡勺半勺的用量）

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3将切块的鸡胸肉放入绞肉机中，分两次加入调料水，搅打成泥。

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4取一个蛋糕模或其他容器，铺上油纸，将肉泥均匀地铺在油纸上，抹平表面，肉泥不要装太满。

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5冷水上锅，上气后，转小火蒸30分钟左右。

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【鸡肉午餐肉的做法步骤，赶紧来学学吧】6冷却切片装盘。不管是涮火锅还是夹面包，味道都很棒。