要想拥有修长的美腿 6个妙招助你好享瘦 _生活百科

修长的美腿是每个女孩子都羡慕的，你想不行自己也拥有美丽的双腿呢?下面是完美小编跟大家分享的瘦腿妙招，赶快来看看吧。
瘦腿方法一：高跟鞋塑腿形
方法：利用不同高度的鞋子帮助塑腿型，以高跟、中跟、低跟的鞋子交替来穿的方式塑造腿部线条。
升级方法：按摩和锻炼
为了塑造更性感的美腿，就要经常练习下蹲的动作，下蹲可以锻炼大腿内侧的肌肉。并且在沐浴之后3分钟，在腿上涂一层专用的乳液，并加以有效地按摩，可以保持完美的腿部线条。
瘦腿小窍门二：工作时动一动
即使工作再繁忙也要留出运动的时间，比如尽量步行，不要搭电梯。
【要想拥有修长的美腿 6个妙招助你好享瘦】升级方法：踮脚动作
为了塑造纤细的小腿和脚腕，可以利用工作之余的空闲时间做踮脚运动，方法是双手扶墙壁，双脚分开与肩同宽，之后身体挺直，脚尖踮起。
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