牛腩炖萝卜，孩子多吃免疫力更高，提高免疫力和减少疾病 _健康小知识

在生活当中我们作为父母除了要关心孩子的学习，还要多注意孩子的营养补充，和身体健康。只有这样孩子的身体健康也能茁壮成长。

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春季也是各种流行病的高发时期，许多孩子会感冒和发烧。因此，父母在日常生活中必须经常为孩子们做些营养丰富，美味可口的食物，并为孩子们补充丰富的营养，使孩子长高，变强。牛腩炖萝卜是一道非常好吃的美食，不仅美味，而且还可以帮助儿童补充铁和锌以促进发育，提高免疫力和减少疾病！

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在孩子的日常生活中经常吃牛肉可以有效地提高免疫力，因为牛肉中含有丰富的维生素B6 ，这种物质可以促进孩子的免疫力的提高，尤其是孩子的新陈代谢并帮助体内蛋白质的合成，孩子多吃牛肉还能免疫力更高，平时很少生病。身体很棒！

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【牛腩炖萝卜，孩子多吃免疫力更高，提高免疫力和减少疾病】牛肉不仅营养美味，而且富含多种维生素，这是人体不可缺少的微量元素。生活中的绿色蔬菜也含有铁，但其吸收率很低，但是牛肉更含铁量更高，所以多吃牛肉可以有效促进孩子的骨骼发育，并使孩子长高。