鸡蛋在我家可以说是每天必吃的食物之一 , 因为鸡蛋含有丰富的蛋白质 , 而蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上 , 营养价值很高 , 所以我家日常每天都会食用鸡蛋 , 鸡蛋不仅营养丰富 , 它的烹饪方法也有多种 , 不同的烹饪手法 , 做出来的风味相差也是很大 , 而鸡蛋最常见的做法无非是炒着吃或者煮着吃 , 在我家 , 我是不爱总拿鸡蛋炒着吃的 , 因为始终不变的做法 , 总会让你吃乏 , 其实鸡蛋在我家 , 有另外一种新吃法 , 它的成品看似像豆腐皮 , 实则是鸡蛋做出来的 , 口感清爽开胃 , 还特下饭 , 夏天这样吃正合适 。
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看着图片应该很难猜到这是鸡蛋做出来的吧?告诉你们 , 这样做出来的鸡蛋 , 味道真的比炒的和煮的好吃多了 , 而且做法也简单 , 3分钟就能上桌 , 我家的小朋友特别爱吃这样做出来的蛋皮 , 这样做好的蛋皮无论是当菜 , 还是吃混沌饺子的时候放在汤里做配料 , 都是非常不错的 。
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材料:鸡蛋2个、香葱适量、胡椒粉适量、盐少许、水一勺、面粉一勺
1、我们先将香葱洗干净 , 然后用刀将它切成碎丁状
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2、鸡蛋打入碗内 , 加入切碎的香葱 , 然后再加入胡椒粉和少许盐 , 用筷子将其搅打均匀
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3、蛋液与调味料搅打均匀后 , 我们再加入1勺面粉 , 继续用筷子搅打均匀
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【鸡蛋这样做,不炒不炖也不煮,3分钟做好,清爽开胃又好吃!】4、平底锅内倒入少许油 , 取一汤勺蛋液倒入锅内 , 晃动锅底 , 让蛋液平铺锅底 , 用小火去煎它 , 做这个蛋皮一定要不粘锅 , 而且蛋液不要倒入太多 , 煎出来薄薄的一张才好吃
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5、等蛋液底部凝固后 , 周围微微翘起的时候 , 我们将蛋皮翻个面 , 继续煎个10秒左右就可以出锅了 , 剩下的鸡蛋液也依次操作
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6、所有煎好的蛋皮 , 我们将它叠放在一起 , 然后由上而下的卷起 , 最后用刀切成丝就可以了
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7、成品 , 真的很好吃 , 没有这样试过的朋友 , 真心可以这样做做看呢 , 相信味道不会让你们失望的
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8、鸡蛋这样做 , 不炒不炖也不煮 , 3分钟做好 , 清爽开胃又好吃
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小贴士:
面粉不可少 , 它是蛋皮煎不破的小秘诀 , 加面粉的时候不要加太多 , 吃饭的勺子 , 一小勺就可以了
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