花生鸡脚汤是许多家庭会常做的一款汤,因为它的制作方式简单,并且可以补充大量的营养物质,所以深受大家喜爱 。花生鸡脚汤一般需要煮两个小时,才能把两者的营养物质融入汤中 。
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功效:
【?花生鸡脚汤怎么做呢?】 此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳,活血止血、强筋健骨的功效 。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血 。
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