牛筋一般在生活中的做法以焖和熬汤比较常见,牛筋汤熬出来的味道特别浓郁和香,并且牛筋中的胶原蛋白会融入汤中,对人体有补充的作用 。在住牛筋汤的时候需要注意去膻味和掌握煮的时间 。
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1.牛筋肉洗净,切成3cm见方的小块,白萝卜去皮切滚刀块,生姜切片备用,牛蒡去皮,切成斜段放入水中保存备用,豆腐切成1cm厚的片 。
【?牛筋汤怎么做比较好?】 2.牛筋肉放入锅中,加入适量清水(没过肉2指宽),开火烧至水开,然后把牛筋肉捞出,彻底清洗,去除血沫 。
3.把牛筋肉、白萝卜、牛蒡、生姜放入锅中,加入1500ml清水,大火煮开,然后转成中火煮90分钟至白萝卜变得透明,用筷子可以轻松刺入 。
加入豆腐、枸杞和盐,再次把汤烧开,然后盖盖焖2分钟即可 。
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