红枣对于人体是有补气益血的作用 ， 很多女性朋友都会使用红枣来泡水饮用 ， 以补充身体营养 。红枣汤的做法可以根据自己的口味加入枸杞、姜等材料 ， 再加上适量的冰糖 ， 煮开止呕即可饮用 。
【?红枣汤怎么做才好？】

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枸杞可滋补肝肾、明目 ， 润肺止渴 ， 进而使人面色红润 ， 最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用 。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效 ， 熬夜族平时也可多多食用 。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可 。冬天可以放一片姜一起煮 ， 能很好的驱寒 。夏天放一点菊花一起煮 ， 冷却后放冰箱做冷饮也不错 。

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