莲藕花生排骨汤是一种美食,主要材料有排骨500克、花生适当、莲藕 。有健脾润肠通便丰肌、补中益气、润肺止咳健脾养胃、止咳化痰祛毒、通血脉、延缓衰老之功效 。那样莲藕花生排骨汤的做法步骤是什么呢?
精心准备的材料是:莲藕、排骨、花生、枸杞子、姜、葱;花生、枸杞子提早清洗干净预留 。
莲藕削皮清洗干净切片,葱弄成葱段预留,生姜切成片 。
锅中放水,添加几块姜,添加排 。
烧开后再次煮一分钟,把鲜血煮出去,随后捞出,冲干净储备用 。
把莲藕、排骨、花生、姜一起放进锅中,加入适量润滑未过食物再高于一公分左右 。
盖上,走红烧开后搅拌一下,改慢火再次煮一小时,一小时后,添加枸杞子,再次煮2分钟 。
加入适量盐调料,上洒葱段,就能出锅了 。
【莲藕花生排骨汤的做法步骤是什么】以上就是关于为大家产生关于莲藕花生排骨汤的做法步骤是什么的相关内容了 。
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