辣烤五花肉的做法

今天翻了下日历牌,一看下周就"立秋”了,感觉大暑仿佛在眼前,不成想夏天即将过去了!时间过得真快呀,学生时代无病呻吟的"岁月如梭”随着年龄的增长感受越来越深,时间在不经意间飞速而逝,青春在孩子们一天天的成长中从指间流去 。不来感慨了,立秋将至,中国民间一向有"贴秋膘”的说法,说的是经过炎热的夏天,营养流失多在秋天来临的时候要多食肉类、蛋白质含量高的食品以补充营养 。那今天就预热"立秋”做一款辣烤五花肉 。
这次采用的是微波炉和烤箱结合使用的方法,微波炉是由内向外熟,烤箱是由外向内熟,结合起来既节约时间和能源,拷出来的肉也是外脆里嫩 。其实有的微波炉也有这种组合烧烤的功能,我家的微波炉在我没买烤箱前一直使用烧烤功能做了太多的烘焙品,后来有一个加热管坏了,不过微波功能一直还好,就这么用吧!童鞋们如果微波炉有组合烧烤功能的就使用用微波炉吧,只用烤箱也是可以的,需要40分钟中间翻面一次即可!
辣烤五花肉
主料:猪五花肉2条(500克)
调料:料酒10毫升,辣烤肉料包1袋包,蜂蜜1茶匙 。

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关键词:五花肉
用心于早餐,唤醒身体
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