很多人都去专门的减重班减肥,想知道他们的秘密减肥餐谱吗?这就告诉你——
每日早餐:芭乐或番茄1个、蛋2个及无糖黑咖啡1杯 。
小编注:芭乐为番石榴之俗名 。其果实营养丰富,多吃能预防老化,排除体内毒素
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