模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑 。
想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果蔬菜的匀腿效果 。 水果
1.香蕉
卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃 。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求 。
【12种蔬果让你拥有修长美腿】
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