中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使色香味俱全，也会令减肥者却步 。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适，下面告诉你一些关键的技巧，这样就会使你既可以吃倒美味的中餐，又不会使减肥赴之流水 。
1.严格控制夹菜量，即使是人间难得的美食也决不过量 。
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