减肥不一定得饿肚子,教你制作些减肥点心,热量较低,吃了不怕长胖,虽然做法有点复杂,为了美食跟身材兼顾,MM可要好好记住啊!
常用的减肥点心有:
1.丁香饼子
功效:化痰去积,减肥 。
方法:半夏100克,白茯苓50克,丁香20克,白术50克,川白姜30克,甘草30克,白扁豆60克,桶红80克 。上为细末,用生姜汁煮,薄面糊为饼,如大棋子大小 。每服一饼,细嚼,生姜汤下 。
【低热点心 让你减肥不用馋】
- 食物代换秘诀让你健康减重
- 刚刚确定男女朋友关系如何做 六大相处技巧让你们越来越相爱
- 这样喝酸奶让你赘肉不见胸部猛涨
- 每天十分钟早餐让你变窈窕
- 喝生胡萝卜汁让你狂瘦6斤
- 七种汤水让你越吃越瘦
- 八种营养食品让你健康减肥
- 饮食五招让你成为美腿佳人
- 饮食安排 让你健康瘦身
- 推荐饮食法 让你享受享瘦